东说念主参果，又称“奇异果”或“猕猴桃”，是一种养分丰富的生果，原产于中国，连年来在公共界限内广受迎接。它不仅滋味私有，还具有多种健康功效。

领先，东说念主参果富含维生素C，其含量致使跳动柑橘和柠檬，有助于增强免疫力、促进胶原卵白合成，从而改善皮肤景况，减速软弱。其次，上海希浦网络它含有丰富的膳食纤维， 东山县干圣涂料有限公司未必促进肠说念蠕动， 克孜勒苏家电维修|克孜勒苏家电维修公司|克孜勒苏家电维修电话--克孜勒苏家电维修网改善便秘，有助于消化系统的健康。

此外，东说念主参果还含有钾、镁、叶酸等多种矿物资和维生素，康马万德拓硝基漆有限公司有助于改变血压、镌汰胆固醇，对心血管健康故意。其低热量、高纤维的特质也使其成为减肥东说念主群的理念念遴荐。

在中医表面中，东说念主参果性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，符合夏令食用，可缓解暑热带来的不适。同期，它还能匡助缓解疲倦，提高膂力和元气心灵。

总之康马万德拓硝基漆有限公司，东说念主参果不仅好吃，还具有多种养分价值和健康功效。适量食用，有助于保管躯壳健康，进步生计质地。关系词，由于其性寒，脾胃虚寒者应适量食用，幸免引起不适。